jeannieselby Günlüğü, 29 Ara 19

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hello sleep! What a difference a sound sleep can make.

119,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 44,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2019:

2865 kcal

Yağ: 136,00g | Prot: 86,00g | Karb: 328,60g. Kahvaltı: Pepperidge Farm Cherry Turnover, Starbucks Irish Cream Cold Brew , Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Chips. Aperatifler/Diğer: Lambertz European Chocolate Cookie Collection. devamı için...

Haftada 7,9 kg kaybediyor

47 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

29 Ara 19 üye tarafından: jcmama777

sleep does wonders.

29 Ara 19 üye tarafından: wholefoodnut

Nice weight loss!

29 Ara 19 üye tarafından: DMZur

I've heard of this sleep thing...

29 Ara 19 üye tarafından: FullaBella

Mmm. Sleep. Sweet sleep.

30 Ara 19 üye tarafından: Donna Mashburn

yes! I notice I eat more too after I have not slept well.....

30 Ara 19 üye tarafından: elizabethknappert

Glad you got a good nights rest! Nice drop!

30 Ara 19 üye tarafından: peeperjj

I totally agree!

30 Ara 19 üye tarafından: kissangelgirl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 29 Ara 19

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi