Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Faust01
Günlük
31 Ara 19
Faust01 Günlüğü, 31 Ara 19
Faust01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
여행중이라 그렇다고 봄
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
.
Geriye kalan:
73,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Aralık 2019:
2215 kcal
Yağ: 82,73g | Prot: 121,03g | Karb: 246,15g.
Kahvaltı:
프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 아메리카노, 뚜레쥬르 마늘빵, 크로와상.
Öğle Yemeği:
차조밥, 김치, 순두부, 짬뽕국.
Akşam Yemeği:
김치볶음밥, 닭갈비.
Aperatifler/Diğer:
종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 꽈배기, 찹쌀도너츠, 꽈배기.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
여행중엔 몸무게 측정은 🙅♀️
30 Ara 19 üye tarafından:
jinajina0202
@jinajina0202 담부턴 놀땐 아무 생각 없이 노는걸로!!
01 Oca 20 üye tarafından:
Faust01
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Faust01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle