Faust01 Günlüğü, 31 Ara 19

여행중이라 그렇다고 봄
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 73,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2215 kcal Yağ: 82,73g | Prot: 121,03g | Karb: 246,15g.   Kahvaltı: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 아메리카노, 뚜레쥬르 마늘빵, 크로와상. Öğle Yemeği: 차조밥, 김치, 순두부, 짬뽕국. Akşam Yemeği: 김치볶음밥, 닭갈비. Aperatifler/Diğer: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 꽈배기, 찹쌀도너츠, 꽈배기. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
여행중엔 몸무게 측정은 🙅‍♀️ 
30 Ara 19 üye tarafından: jinajina0202
@jinajina0202 담부턴 놀땐 아무 생각 없이 노는걸로!! 
01 Oca 20 üye tarafından: Faust01

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Faust01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.