jeannieselby Günlüğü, 02 Oca 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

119,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 44,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2020:

2976 kcal

Yağ: 139,01g | Prot: 76,15g | Karb: 365,60g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Egg Nog Latte, Oatly Oat Milk, Dole Bananas, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: SeaPak Asian-Style Ginger Shrimp with Rice. Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Domino's Pizza Hot Wings, Girmaldi's Coal Brick-Oven Pizzeria 16" Small Pizza - Extra Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Lambertz European Chocolate Cookie Collection, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Palmer Peppermint Bark. devamı için...

Haftada 2,4 kg alıyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Just a little cha-cha step here! Happy New Year and resolve to continue your journey to better health!

03 Oca 20 üye tarafından: kclab


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 02 Oca 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi