07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 105,68g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Глобус Салат с Кальмарами Смак, Шампанское, Жареная Утка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|