08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 107,31g | Karb: 44,22g.
Kahvaltı: Gefrorene Blaubeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|