10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 27,43g | Karb: 174,22g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Киви, Santal Красный Виноград , Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вода. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай с Сахаром, Карусель Чиабатта Мультизерновая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|