11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 36,67g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карусель Чиабатта Классическая , Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Ашан Чиабатта Темная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Aperatifler/Diğer: Буше Слойка Баварская с Орехами, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|