12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 40,41g | Karb: 155,36g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Компот из Сухофруктов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|