14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 29,11g | Karb: 139,02g.
Öğle Yemeği: Sütaş Cacık, Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko, Türk Kahvesi (Orta), Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|