|
Съездила , блин, на Кубу 🌴😳
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 93,61g | Karb: 118,55g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Öğle Yemeği: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|