17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 37,68g | Karb: 88,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|