18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 27,46g | Karb: 130,51g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Атрус Крекер с Кунжутом. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Булко Питта, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|