18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 41,08g | Karb: 178,27g.
Akşam Yemeği: Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Coca-Cola Coca-Cola, Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola, Sigara Böreği, Çikolatalı Kek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adelfablanco Kilo Geçmişi
|