19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 41,26g | Karb: 185,60g.
Kahvaltı: Яшкино Чио Рио, Зерница Сушки Челночок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Зерница Сушки Челночок, Чай, Борщ со Свининой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Akşam Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Мир Желе, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|