19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 43,92g | Prot: 49,69g | Karb: 84,61g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Мясновъ Чизкейк Творожный, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|