20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 50,08g | Karb: 56,22g.
Kahvaltı: Малина, Ленивая Овсянка, Santal Красный Виноград, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|