24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 41,61g | Karb: 98,15g.
Kahvaltı: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Öğle Yemeği: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Turşu, Yaprak Sarma, Tavuk Göğüs Eti, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Kuru İncir, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|