25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 48,41g | Karb: 230,73g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Süt, Patatesli Yumurta, Pide Ekmeği. Öğle Yemeği: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|