26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 19,49g | Karb: 34,66g.
Kahvaltı: Uno Light Ekmek, Doğal Peynir, Küp Şeker, Menemen, Zeytin, Domatesler, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|