|
Richtung stimmt wieder👌
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 50,12g | Karb: 123,33g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: REWE Lasagne Bolognese. Aperatifler/Diğer: Meandros Erdnussriegel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|