28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 32,30g | Karb: 91,08g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lavaş. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, İçli Köfte. Aperatifler/Diğer: Künefe. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
besteaslanyurek2 Kilo Geçmişi
|