31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 100,34g | Prot: 54,40g | Karb: 327,00g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Cupid's Choice Donut, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte. Öğle Yemeği: Davanni's Garlic Cheese Bread, Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Akşam Yemeği: Taco Bell Bean Burrito. Aperatifler/Diğer: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Girl Scout Cookies Thin Mints, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Rold Gold Tiny Twist Pretzels, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|