minishhh Günlüğü, 01 Şub 20

01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 18,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

217 kcal Yağ: 1,69g | Prot: 5,28g | Karb: 46,48g.   Kahvaltı: Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Pekmez. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minishhh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.