02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
63 kcal
|
Yağ: 4,06g | Prot: 1,28g | Karb: 4,70g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|