02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 78,86g | Prot: 58,78g | Karb: 137,99g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|