01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 17,30g | Karb: 6,42g.
Kahvaltı: Altınkılıç Kefir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|