05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 68,69g | Prot: 70,05g | Karb: 75,48g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Донат. Öğle Yemeği: Салат из Кальмаров, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Бабкины Семечки Семечки, Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|