05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 68,99g | Karb: 72,45g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Конти Конфеты Княжеские, Чай, Кофе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|