06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 40,63g | Karb: 185,09g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Activia Pfirsich-Maracuja. Öğle Yemeği: BackWerk Kirschtasche, Dean&David Chicken Avocado Sandwich. Aperatifler/Diğer: Combo Family Cappuccino Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|