06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 63,73g | Karb: 23,99g.
Kahvaltı: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Брынза, Яичный Омлет, Колбаса, Кофе с Молоком, Вода. Akşam Yemeği: Вода, Салат Овощной с Маслом, Рыба Копченая. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|