Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Diyettebirkızz
Günlük
06 Şub 20
Diyettebirkızz Günlüğü, 06 Şub 20
Diyettebirkızz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
41,5 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2020:
762 kcal
Yağ: 40,68g | Prot: 32,91g | Karb: 73,72g.
Kahvaltı:
Doğadan Beyaz Çay, Turp, Maydanoz, Avokado, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler.
Akşam Yemeği:
Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Lahana Çorbası, Kühne Karışık Turşu, Karnabahar Yemeği.
devamı için...
236 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikleeerrr ✌️✌️✌️
06 Şub 20 üye tarafından:
Banu✌️
Tebrikler👍🏼
06 Şub 20 üye tarafından:
🌟mavili❄️
Teşekkür ederimm 🧡
06 Şub 20 üye tarafından:
Diyettebirkızz
Bravo,devam😊🤗
06 Şub 20 üye tarafından:
lizse
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Diyettebirkızz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle