08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 106,17g | Prot: 103,73g | Karb: 177,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт с Острыми Стрипсами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|