|
Was sagt mir das🤔 öfter mal was neues probieren, wenn die alte Vorgehensweise ins stocken kommt🥳🥳
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 51,34g | Karb: 185,17g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Dinkelbrötchen, Laugenbrezeln, Käsesemmel. Öğle Yemeği: Jean Luc Baguette Brötchen , Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|