08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 40,85g | Karb: 171,46g.
Kahvaltı: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Яичница, Кофе, Fazer Хлеб Vegan. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Fazer Хлеб Vegan, Увелка Перловка. Aperatifler/Diğer: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|