08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 3,14g | Karb: 55,39g.
Kahvaltı: Karmen Çikolatalı Gofret, Küp Şeker, Bitkisel Çay. Aperatifler/Diğer: Alpella Beyaz Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|