10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 57,08g | Prot: 35,89g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Любимые Традиции Сушки Челночок, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Белая Фасоль, Чай. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Любимые Традиции Сушки Челночок, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|