11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 27,70g | Karb: 156,77g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Картофельное Пюре, Чай. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|