11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 65,27g | Karb: 190,69g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Popp Eiersalat, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Öğle Yemeği: Seitenbacher Banane Cranberry Riegel, Dovgan Rassolnik, Kirschtomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|