Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gulcan112
Günlük
12 Şub 20
gulcan112 Günlüğü, 12 Şub 20
gulcan112 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤗🤗🤗
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2020:
391 kcal
Yağ: 15,43g | Prot: 16,49g | Karb: 55,20g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Doğal Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Aperatifler/Diğer:
Muz, Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1562 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydin tebrik ederim👏🤗
12 Şub 20 üye tarafından:
miray32
Teşekkür ederim miray32 🤗
12 Şub 20 üye tarafından:
gulcan112
Gülcan 👏👏👏⭐⭐⭐ Günaydın harika tebrik ederim 💐
12 Şub 20 üye tarafından:
güvennnnnnnn
Güvennnnnnnn teşekkür ederim 😊
12 Şub 20 üye tarafından:
gulcan112
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gulcan112 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle