13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 97,80g | Karb: 199,99g.
Kahvaltı: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Heidelbeeren, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Öğle Yemeği: Seitenbacher Extrafrucht, Dovgan Taschki Vareniki, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet. Akşam Yemeği: Dijonsenf, Hartgekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|