13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 80,13g | Prot: 114,71g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Santa Maria Тортилья Кукурузная , Простоквашино Творог 5%, Петрушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Aperatifler/Diğer: Mirel Торт Муравейник, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Арахис, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|