Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mehpare bayramoğulları
Günlük
14 Şub 20
mehpare bayramoğulları Günlüğü, 14 Şub 20
mehpare bayramoğulları Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
♥️
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2020:
485 kcal
Yağ: 28,76g | Prot: 29,56g | Karb: 29,08g.
Akşam Yemeği:
Hamsi Buğulama.
Aperatifler/Diğer:
Gelincik Haşhaş Ezmesi, Pekmez, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış).
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın tebrikler 👏
13 Şub 20 üye tarafından:
güvennnnnnnn
Günaydınn,teşekkür ederim🤗😊👍
14 Şub 20 üye tarafından:
mehpare bayramoğulları
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle