14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 15,36g | Karb: 112,03g.
Kahvaltı: Kakaolu Kek. Öğle Yemeği: Gözleme. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|