|
Her yönden başarılı bir hafta oldu. Değişimler,
Göbek: 89 cm (-1 cm) 👍
Göğüs kafesi çevresi: 101 cm (+1 cm) 👍
Pazu: 36 cm (+1 cm) 👍
Bacak: 61 cm (+1 cm) 👍
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|