16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 69,02g | Prot: 52,74g | Karb: 168,69g.
Kahvaltı: Кофе, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Fazer Хлеб Vegan, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Akşam Yemeği: Винегрет, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|