17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 38,03g | Karb: 117,11g.
Kahvaltı: Киви, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Печеночные Оладьи. Akşam Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Сыр Адыгейский . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|