|
Pistlere geri dönüyorum 💪🏻
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 21,13g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Süt, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Greyfurt, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|