18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 34,01g | Karb: 148,81g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Киви. Öğle Yemeği: Nestle Nuts, Котлета Свиная, Салат из Свеклы с Чесноком. Akşam Yemeği: Пирожок с Грибами, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|