18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 70,35g | Prot: 50,07g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda , Dr. Karg Classic 3-Saat. Öğle Yemeği: Bofrost Asia-Teigtaschen-Pfanne. Aperatifler/Diğer: GutBio Honig Waffeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|