20 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 77,02g | Prot: 59,28g | Karb: 168,94g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). Aperatifler/Diğer: Bauernkrapfen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|